カテゴリー: どくしょ感想文

「怒りが消える心のトレーニング 図解アンガーマネジメント超入門」(著:安藤俊介)を読みました。

自生思考に振り回されていた頃は、どうしてダメなんだー!と自分を責めることが多く、これが他人に矛先が向いてしまいがちになってしまうこともありました。ですが基本的に内向的な性質があるので、それも自分に積み重なってしまって悪循…

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「鎌倉・大船の老舗薬局が教える こころ漢方」(著:杉本格郎)を読みました。

引き続き漢方の書籍を読んでいます。精神系の漢方の生薬は何種類も試みているのですが、症状を悪化させるものもあったりして、そこの見分けを飲まずにわからないかと思って読みました。 やはり牛黄は万能… この書籍では何度も牛黄につ…

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「商標サイトで月100万稼ぐ方法 今やるべきことがわかる!狙うべき商品からSEO対策まで完全解説!」(著:なにわ)を読みました。

ブログを開設して3年ほどになりますが、ここ最近はGoogleのクローラが2日に一回来訪してはうちのブログをスキャンして去っていっています。適当なサイトづくりをしているからダメなのか?などと考えてしまっているのですが、何か…

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「やってみました!1日1食」(著:船瀬俊介)を読みました。有名人が1日1食だったとは。

空腹感を減らすヒントがないかと思ってこの著書を読んでみました。もともと、間欠ファスティングや糖質制限をしていたので、ケトン体質になると仕事のパフォーマンスが上がるとは言われていることは知っていました。 有名人のあの人が一…

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