色々やっています。色々というと、 このようなことをしています。 ??ここから前置き（読んだことある方は飛ばしてください）?? メガビタミンについては、ビタミンB6、B群、C、E、ナイアシン、とマイプロテインのホエイプロテ…
カテゴリー: メンタル色々
薬やサプリなど
幻聴に捕らわれないために、日々のコルチゾールを朝散歩とウォーキングで低減してみました。
ジプレキサとサプリ・漢方で幻聴はゼロと言っていいほど消えてくれましたが、漢方の大棗や竜眼肉といった精神系に作用する生薬を追加すると幻聴が出てきたりしていたので、消えたといっても、見えなくなっているだけの状態のままなのかも…
[過去記事 2016.3.3] 認知機能を向上してくれるスマートドラッグ。
高タンパク・メガビタミン療法でBUNを8→13辺りまで上げてきた辺りから精神的に向上感がでてきていましたが、やはり認知機能の向上は、PS・大豆レシチン・ココア、この辺りが底上げをしてくれています。中でもここ最近、読書時の…
[過去記事 2016.3.3] 幻聴を治してくれたサプリメント。
（だが軽快しただけであった）良くはなっていましたが、完全に消失したとまではいきませんでした。私はこの後、高タンパク・メガビタミン療法ときて、自作漢方で川芎を追加した辺りから消失状態になりました。でも、心（シン）に作用する…
読書にはココア。難しい問題を解く圧力が増します。
これまで、読書スピードと理解度を上げるためにホスファチジルセリンやホスファチジルコリン（つまり大豆レシチン）、イチョウ葉の摂取をしていました。確かに効果はあったのでそのまま継続はしていましたが、以前パレオな男さんの記事で…
[過去記事 2016.12.12] 粉しょうがを摂取する際の注意点
今現在は粉しょうがを摂っていても動悸が起きるということは起こらなくなりましたが、動悸自体は完全になくなったわけではありません。一週間に3回ぐらいは軽度の動悸がすることはあります。この時期は幻聴の過度のストレスなどもあり、…
10年以上悩まされていた自生思考問題、朝の散歩で解消？
長年私の思考を悩ませてきた自生思考という症状、セロトニンが足りていないと思ってトリプトファンやナイアシンなどを摂取していましたが、なかなか解決していませんでした。これまでしてきた対処は、 ・エクスプレッシヴライティングを…
PCのスピーカーを点けていて出てきていた幻聴、酸棗仁・川芎の追加で（ほぼ）消失する（ただしフェニルアラニンは必要）。
集団ストーカーやテクノロジー犯罪という、デンパと言われても仕方がない事なども平行して想定して、部屋の中の窓にアルミメッシュを貼ったところ激減したという記事を前回書いておりました。 集団ストーカー・テクノロジー犯罪への対抗…
集団ストーカー・テクノロジー犯罪への対抗手段まとめ
まとめてみました。精神の病か、あるいは本当に電磁波によって起こされている被害なのか、どちらにも対策を立ててきましたので参考になりましたら。 もくじ： 精神安定剤の代用サプリ１「トリプトファン、ビタミンB群、ビタミンB6、…
しばらく来ていた幻聴、プロテインで治まってしまいました・・・。
ただ、この他にもトタン小屋で寝ている際に点けていた持ち運びエアコンをOFFにしていたので、そのせいかとも思うのですが、とにかくもここ一週間ほど不安定だった幻聴が治まることになりました。 なぜプロテインを再開したのか？ も…