カテゴリー: ブログ

[現行記事中の最新] 今飲んでいる漢方と、ダメだった漢方。薬膳の工夫など

幻聴の改善のために始めた漢方ですが、今は生薬の選別・調整がうまくできるようになったのか幻聴に関してはゼロ状態に持っていくことができています。ただし!サプリを新しく追加したりすると出てきますので、「抑えられてはいるが消えて…

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思考の加速化はB100、ココアパウダー、C1000、セイロンシナモン、大豆レシチンで成し遂げられると思います。

これまでいろいろなサプリを試してきていましたが、今現在(2022.10.25)の時点で最良と思われる思考加速化のサプリを挙げてみたいと思います。 結論から言ってしまうと、ビタミンB100(iHerbのレビューで覚醒感があ…

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「怒りが消える心のトレーニング 図解アンガーマネジメント超入門」(著:安藤俊介)を読みました。

自生思考に振り回されていた頃は、どうしてダメなんだー!と自分を責めることが多く、これが他人に矛先が向いてしまいがちになってしまうこともありました。ですが基本的に内向的な性質があるので、それも自分に積み重なってしまって悪循…

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