氷黒豆作りました。今回は黒ゴマも追加しています。

精力維持のため、黒ゴマが良いという話を読んでいました。なんでも正月に帰省した後に出されていた黒豆のために…ということだったそうです。

ここ最近は、毎日一ブロック食べています。改善されているかも?

この他にもセロリと山芋、にんじんのスムージーも飲んでいるのでどれが一番効果があるのかはわかりませんが、複合的に作用して精力的なエネルギーは増している感じはします。ジプレキサのために減退しているな~というところがありましたが、結構もとに戻っています。

今回は黒豆の底のところに黒ゴマのすりごまも入れてあります。写真の製氷器で一袋まるまる使いました。食べる時は氷をコップに入れてお湯を入れて、溶けたところで飲んでいきますが黒ゴマが食べづらいということはありませんでした。

これまで、黒ゴマは手間を感じて食べていませんでしたが、これでまとめて一緒に食べられます。

山芋・セロリ・人参のスムージーに入れるには味の面で難しく、といってバナナ+黒ゴマはあまり毎日使わない…ということで黒豆と一緒にしていましたが、これで毎日食べるようにすることができました。よきにはからうことができてよかったです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


eighteen − 9 =