（2022.12.5追記）今は地黄も白朮も漢方セットに入れているのですが、かれこれ3ヶ月以上は続けていますが胃腸の調子が悪くなったということはありません。ので、この時の記事を振り返ると白朮というよりは以前のセレンの胃腸悪…
月: 2021年4月
パッションフラワーとバレリアンルートを中止、アシュワガンダは朝に飲むようにしました。睡眠時間が相当改善されています。
（2022.12.5追記）当時は睡眠対策のためなどでアシュワガンダ・パッションフラワー・バレリアンルートを飲んでいましたが、自生思考が出たりイライラしたりもあったため、現在は中止しています。精神安定剤を飲んでいない場合に…
党参で食欲が爆増！カップラーメン2個、通常ご飯2杯、袋麺1つを平らげてしまう・・・
（2022.12.5追記）食欲を上げてしまうサプリは一番はジプレキサなのですが、党参も食欲は上がっていました。今は高麗人参の抽出エキスサプリを飲んでいますが、トータルでみれば食欲はそう強くはない…はず。 NOW Food…