日: 2021年2月3日

やはりコカコーラ・ゼロは食欲増進をもたらす。アステルパームは人工甘味料でも、偽の甘みでインスリンが分泌されているのではないか・・・

オリーブオイルとココナッツオイルを入れたコーヒーを定期的に飲むようになって結構立ちますが、コカコーラ・ゼロを1.5リットル飲む日と飲まない日とで分けたり継続してみたりして様子見をしていました。 ぶっちゃけた話、人工甘味料…

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水分摂取量が少なければ、レモンバームぐらいならいけるだろう→ダメでした・・・

ここ数日の間、水分摂取量を3リットルから4リットルに抑えているのですが、幻聴が全く来なくなりました。トイレに立っている時とか、あと心の中で思考する時とかになると、自動定型文や考想化声をしてきて、まいったなぁ、という気持ち…

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トタン小屋のわたしの寝床に泊まりにくる猫を猫ハウスに誘導し、カメラで寝顔を見てみる

幻聴・自生思考対策のために現在トタン小屋で寝ているのですが、野良猫が入ってきて私の布団に長時間潜り込んでしまうため、野良猫の匂いが移ってしまったりおしっこでマーキングされるのではという危惧がありました。 そのため、じゃあ…

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