（2022.11.15追記）ちなみにクマザサはこのようなものが販売されています。
睡眠時間短縮のため、サプリなどで良くならないかと色々試していました。その中で、Amazonで購入していたクマザサと松葉の粉末を飲んでみていました。もともと私は漢方薬局で煎じ薬を作ってもらっていたことがあり、その中で滋養のためにと松寿仙という、クマザサと松葉・朝鮮人参をエキスにしたものを購入して過去に飲んでいましたが、それなら粉末を溶かしたものでもいいのでは？と思って飲んでみていたわけです。
分量は、松葉・クマザサとも中さじ一杯を一日3杯ほど。ですがこれは寝る時に非常に気持ち悪くなってしまい、吐く直前までいき、治まっても3日間ほどは寝込んでしまいました。どうしてだろうと考えていたのですが、松寿仙の配合を見てみると、松葉はごく少量しか含まれていなかったのです。なので、松葉は極微量にして、クマザサは中さじ一杯でと、やってみたのですがこれもだめ。三日間ほど寝込みました…
それでも諦めきれなかった
では、クマザサオンリーならどうだ！と、今度は小さじを一日2杯程度に抑えて飲んでみました。ですがこれもダメで、同じく三日間ぐらいは気持ち悪さであまり動けない状態が続いてしまいました。それでわかったのですが、おそらく私はクマザサと松葉の粉末は合わない・・・ので、この粉末はもったいないですがストッカーで眠っていただくことになりました。うまくいけると思ったんですが、残念です。