オリーブ油・ココナッツオイルの定期摂取で食欲を克服できたかもしれない 投稿日: 2021-01-302022-11-01 投稿者: Yasashii_sun（2022.11.1追記）当時の記事ですが、今現在は油はMCTオイル（c8Max）を使用しています。ですが調理に使う油に関してはあまり気にしなくなり、スーパーのごま油などを使用するようになりました。ただトランス脂肪酸の入…全文を読む
