日: 2020年10月9日

ボーンブロス・ダイエット続いてます。

高城剛さんの本に触発されて始めていたボーンブロス・ダイエットですが、現在も継続してファスティングできています。20時以降は基本的には水だけ飲んで、お腹が空いてきたなと思ったらボーンブロススープをどんぶり一杯飲むと食欲が治…

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