[食欲抑制]鉄剤36mgを2回に分けて昼と夕方飲んでみました

たぶんこれが減量の完成形になると思います(自分的に)

前回の記事で、夕方の鉄剤で食欲が抑制できていたお話をしていましたが、本日、昼と夕方の2回に分けて18mg x2で飲んでみました。結果は・・・!

昼に食べたものは、
・肉まん2個
・ホルモン焼き肉とご飯一杯
でした。

一食半ぶんぐらいの分量ですが、前回は2回、3回と続いてお昼~夕方に食べていたので(でも20時以降は食べないまま)、一食オンリーで済んでいるのはいい感じです。そして夜は、

・すき家のカレー弁当大盛り
でした。それ以降はやはり食欲が抑制されているためか、20時からは食べていません。

というわけで、鉄剤で食欲抑制の作戦は成功でした!ジプレキサの飢餓副作用もこれでなんとか攻略できそうです。

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