幻聴を発症する前の数年間、私は外出する時にはウォークマンをイヤホンにつないで大音量で音楽を聴いていました。そのあたりの時期では幻聴はありませんでしたが、耳鳴りっぽいものは「寝てる時だけうーっすらとだけ」聞こえてきており、…
月: 2020年7月
「すべての不調は自分で治せる」著：藤川徳美 を読む。読んで実践！約二週間目
7月6日からメガビタミン療法を始めて二週間弱になりました。現在もナイアシン、ビタミンE、ビタミンA、ビタミンCを飲んで様子見を続けていますが、何がどう変化しているのか？報告していこうと思います。 短時間睡眠でも足りるので…
グルコバイとメトホルミンを試してみた
ロディオラによる幻聴、休止してから3日目から4日目あたりになって再度ほぼゼロ状態にまでなってきましたのでついに！グルコバイとメトホルミンを飲んでみることにしました。グルコバイは100mgの半分、メトホルミンは500mgを…
ロディオラ、幻聴でてこず。のはずが幻聴が若干出てきました。
ロディオラ、一か月弱ほど続けて飲み続けてきていましたが、このためなのか仕事中に幻聴が再発気味になってきました。あかんですね。とはいえ常にというわけではなく、昼の3時か4時ぐらいに少しずつ出てくる感じですが、それでも出てこ…
「すべての不調は自分で治せる」著：藤川徳美 を読む
プロテインで痩せる、という情報は知っておりました。ですが中途半端に飲んだり飲まなかったりで、飲んだとしても少量で済ませたりしていたためもあって、食欲は爆上がる状態のまま悶々としておりました。確かに、プロテインを飲んでいる…
知識定着のために今していること（Googleの音声入力を使用）
仕事中はだいたい一人で作業していることもあり、音楽を聴きながら作業をする時間が4時間ほどあるので、その時間内に知識の再定着ができないかと考えておりました。 Youtubeで中田さんの動画やメンタリストDaiGoさんの動画…
ロディオラで幻聴は出てこず、過眠問題も解消傾向
これまで、食欲減退に効果のあるというエクセグラン（ゾニサミド）とアシノンz（H2ブロッカー）を飲んでいたという記事を書いていましたが、幻聴が再発してしまい諦めざるを得ませんでした。なので今現在、食欲に対してはグルコバイと…